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更年期の体を助けるビタミンやミネラルや、植物エストロゲンなどを豊富に含んだ食物は、ふだん見慣れたもののなかにもたくさんありますが、なかでも抜...

ここでは更年期障害に効果のあると言われているハーブの種類や使い方を紹介しています。更年期障害に効果のあるハーブ(薬用植物)はどんな人に適して...

多くのうつの専門家が、うつは再発性疾患であると考えています。大うつ病を起こした患者の50～80パーセントは、いったんうまく治癒したあとも再発...

いまの医療では、更年期うつになり病院に行くと、抗うつ薬を使うことがまっ先に提案されます。精神科や心療内科において、更年期うつの治療は基本的に...

更年期には、ホルモンのアンバランスから髪が薄くなることがあります。女性の歴然とした脱毛や薄毛は誰にでも起きるわけではないものの、自信や自己評...

更年期を迎え、思春期に悩まされたニキビに再び困る人も少なくありません。ここでは更年期にできるニキビの原因、対処法を紹介しています。更年期ニキ...

足の静脈が青く盛りあがってうねっているのは見苦しく、何としてでも予防したいし、できてしまったら、最小限に食いとめたいものですね。静脈瘤は見た...

あなたの骨の密度や質が低下する危険性がどれだけあるかを知りたければ、これから紹介するリストを見ていただきたいと思います。リストの危険因子が一...

更年期障害の正常な症状についてたくさん耳にしてきましたが、そのような症状がほとんど、あるいはまったくないという女性も大勢います。女性が頻繁に...

更年期や閉経の診断には長い間、ただ年齢と症状だけで行われてきました。しかし、最近はホルモンの濃度を検査することが有効と言われています。ホルモ...