更年期障害を乗り越える気分転換のすすめ 2016/10/7 更年期障害対策 更年期障害を乗り越えるために、「気分転換のために趣味を持て」と言われます。「更年期を乗り切るために何か趣味を持ちなさい」「気分転換ができるこ...