「 不眠 」一覧

Wさんは52歳男性。更年期世代真っ只中の事務系管理職男性の体験談です。この方の更年期障害は「不眠」が主訴でした。不眠を訴え内科を受診近所の内...

Rさんは55歳。事務職。独身。子宮筋腫があって、44歳のとき子宮摘出手術を受けました。40代後半から、ほてり・のぼせ、頭痛、イライラなどの不...

更年期の女性にとって、睡眠に対する悩みは多いものです。ここでは、更年期障害による不眠の改善方法、安眠を助ける習慣、睡眠薬やサプリメントなどに...