「 更年期障害 」一覧

更年期障害を乗り越えるために、「気分転換のために趣味を持て」と言われます。「更年期を乗り切るために何か趣味を持ちなさい」「気分転換ができるこ...

Wさんは52歳男性。更年期世代真っ只中の事務系管理職男性の体験談です。この方の更年期障害は「不眠」が主訴でした。不眠を訴え内科を受診近所の内...

男性にも女性と同じように、更年期になると心身の不調が出てくる更年期障害が起こります。男性の更年期障害の症状としてはうつ傾向になることが多いと...

「何にもする気が起こらず、疲れが全然取れなくて、ただただ鬱々としている」自営業の男性だと、仕事をしたくないならしなくても済むだろうが、世の多...

Rさんは55歳。事務職。独身。子宮筋腫があって、44歳のとき子宮摘出手術を受けました。40代後半から、ほてり・のぼせ、頭痛、イライラなどの不...

不定愁訴とは何でしょうか。婦人科医は不定愁訴を「患者の訴えが自覚症状だけで、他覚的変化が全くなかったり、たとえ他覚的所見があっても、それと愁...

Kさんは54歳。あるデパートの外商部長をしていました。同い年の妻との間に、すでに嫁いでいる24歳の娘と、大学2年生の息子がいて、家のローンが...

更年期障害に効果のある食品の一つとして有名なのが亜麻仁です。亜麻仁に含まれるリグナンやオメガ3脂肪、食物繊維が更年期障害の辛い症状を軽減して...

更年期の体を助けるビタミンやミネラルや、植物エストロゲンなどを豊富に含んだ食物は、ふだん見慣れたもののなかにもたくさんありますが、なかでも抜...